Konstantin Judin
Osteopaat
Tere, mina olen Konstantin Judin, õppisin ja lõpetasin Ühendkuningriigis Euroopa Osteopaatia Kooli. Sain magistrikraadi osteopaatias (MOst).

Koolituse raames sain suurepärased teadmised anatoomiast, füsioloogiast, patoloogiast ja paljust muust, mis on teadmiste ohutuks tööks vajalik. Nelja-aastase õppetöö raames sai ta teoreetilised ja praktilised teadmised vistseraalsest, kraniaalsest ja struktuursest osteopaatiast.

Olen praktiseerinud Eestis alates 2014. aastast.
Milliste kaebustega pöördutakse osteopaadi poole:
Sportlased:
Üha suurema populaarsusega kasutatakse spordimaalimas osteopaate. Igas suuremas Suurbritannia, Prantsusmaa, Belgia, Itaalia jalgpalliklubis on olemas koosseisuline osteopaat. Samuti on paljud sportlased individuaalselt hinnanud osteopaatide abi vigastuste vältimisel, liikuvuse ja liikumisvabaduse taastamisel või parandamisel, et saavutada parimaid sportlikke tulemusi. Selline populaarsus ja tulemused on seotud sügavate teadmistega anatoomiast ja biomehaanikast, kui ka oskusega kasutada neid teadmisi praktikas eesmärgiga parandada mobiilsust või vältida traumasid.

Osteopaadid kasutavad vigastuste raviks tervet rida tehnikaid. See võib olla töö pehmete kudede – lihaste, ligamentide ja kõõlustega, kui ka palju spetsiifilisem töö liigestega, vajadusel – liigeste mobiliseerimisega. Iga raviplaan selgitatakse ja arutatakse patsiendiga läbi, et ravi langeks kokku sportlase tulevikuplaanidega.

Osteopaat võib olla väga efektiivne probleemide ravis nii harrastussportlastel kui ka professionaalsetel sportlastel.

• Lihaste venitus;
• Kõõluste kahjustus;
• Seljavalud;
• Põlvevalud (kaasaarvatud piiratud liikuvus);
• Hüppeliigese vigastused;
• Õla ja küünarnuki vigastused;
• Randmevigastused (esinevad sageli tennisistidel);
• Piiratud paindlikkus ja liikuvus;
• Erinevad kõõlustepõletikud;
• Epikondüliit.

Taastumisprotsess

Et saavutada parimaid tulemusi traumajärgsel perioodil, võib taastusplaani välja töötada koos treeneriga.Võib soovitada venitusi ja harjutusi, et tugevdada lihaseid või taastada proprioretseptsiooni, sõltuvalt traumast. Taastumise osaks võivad olla soovitused põletike vähendamiseks, toitumissoovitused, aga ka motivatsioonimeetodid liikuvuse, treeningute endise tempo ja intensiivsuse taastamiseks.
Rasedatele:
Paljud naised, kes ootavad last, puuduvad kokku terve rea probleemidega, alustades seljavaludest ja lõpetades kõrvetiste ning hommikuste iiveldushoogudega.

Loote arenemise ajal emakas ja pideval kehakaalu lisandumisel nädalast nädalasse muutub ema raskuskese, vastavalt muutub ka kehahoiak. Need muutused viivad erinevate tagajärgedeni, ühed võivad olla vähetähtsad ja peaaegu ei tekita ebamugavustunnet, teised panevad pidevalt tulevast ema tundma ebameeldivusi. Umbes 2 naist 3-st kaebavad raseduse ajal valude üle nimmepiirkonnas ja üle poolte naistest kinnitavad, et valu on nii tugev, et mõjutab nende elukvaliteeti.

Osteopaatia ja rasedus

Osteopaatiline ravi raseduse ajal on suunatud sellele, et aidata ema kehal toime tulla muutustega, mis tekivad lapseootuse perioodil. Ema ja lapse ohutus ravi ajal on osteopaadi jaoks tähtsaim faktor.

Kehakaalu tõus, samuti rinnanäärmete suurenemine mõjutavad seda, kuidas naine liigub ja teeb igapäevast tööd. Valud nimmepiirkonnas ja jalgades võivad olla selle tulemuseks, et naine ei suuda iseseisvalt kohaneda pidevalt tekkivatele muutustele ja mõjutada oma kehahoiakut. Osteopaatiline ravi raseduse ajal aitab kehal võtta õigem kehahoiak parimaks siseorganite funktsioneerimiseks.

Rasedate ravi ajal kasutab osteopaat pehmeid tehnikaid tursetest vabanemiseks ja liigeste mobiliseerimiseks seal, kus see on vajalik. Ravi ei ole suunatud ainult valust vabanemisele vaid ka sellele, et valmistada keha ette võimalikult valutuks sünnituseks. Samuti võib osteopaat soovitada võimlemisharjutusi või venitusi, et naine saaks neid sooritada iseseisvalt.

Sünnitusjärgne ravi

Peale sünnitust on tähtis näidata ostepaadile nii ema kui last, et parandada ükskõik milliseid muutusi ema või lapse kehas, mis tekkisid kas sünnituse või raseduse ajal. Sellised visiidid on soovitavad selleks, et vältida ebasoovitavaid tüsistusis tulevaste raseduste ajal.

Sünnitusjärgsed probleemid, nagu peavalud, valud õndra- ja vaagna piirkonnas alluvad hästi osteopaatilisele ravile, nagu ka valud kaelas, õlgades ja seljas, mis on seotud rinnaga toitmisega.
Vastsündinutele ja lastele:
• Refluks;
• unehäired;
• Hüpertoonilisus või hüpotensioon;
• Kumer kehaasend;
• Probleemid imemisega;
• Puuduvad hambad (kui need oleksid pidanud juba välja lööma).
Vanematel lastel:
• kõne arengu rikkumine;
• Kikivarvul kõndimine;
• Laisk silm;
• Enurees.

Lapsed võivad kannatada igas oma eluetapis lihaste ja luustike probleemide all samuti kui täiskasvanud. Sõltuvalt sellest, millal tekkis probleem, võib ta avalduda erinevalt. Rinnalapsed ei saa rääkida ja nad väljendavad oma ebamugavustunnet sagedase pideva nutu või rahutu käitumisega. Sünnitusprotsess on lapse jaoks tohutustress. Üleminek uude elukeskkonda, kauakestev sünnitus, mis avaldab survet kaelale ja peale, samuti jõud, mida rakendatakse, et laps välja tuua. Kõik see väljendub tema käitumises ja arengus, lapse organism on väga pehme ja tundlikigasuguse muutuse suhtes, eriti tema esimestel eluaastatel.

Vanemas eas lastel võivad probleemid tekkida ülemäärase arvuti kasutamise või raske seljakoti kooli ja tagasi kandmise tagajärjel.

Osteopaatia võib olla vägagi efektiivne võitluses suurema osa probleemidega, mis tekivad vastsündinutel ja vanemas eas lastel.

Milline vanus sobib raviks?

Osteopaatiline ravi sobib igas eas lastele tingimusel, et sümptomid, millega pöördutakse ravile, ei ole kaasasündinud anomaaliad või pataloogiad.

Kuidas ravitakse lapsi?

Enamus tehnikaid, mida kasutab osteopaat, sobivad lastele, alates väga pehmetest tehnikatest, et leevendada pingeid lapse kaela ja koju piirkonnas kuni tugevamate võteteni, mida kasutatakse noortel sportlastel.

Kas on olemas mingeid kõrvaltoimeid?

Sageli tunnevad lapsed peale ravi ennast väga lõõgastunute ja unistena. Võib juhtuda nii, et laps läheb varem magama ja on üldiselt peale ravi väga unine. Juhtub ka nii, et laps on palju rahutum järgmise päeva või kahe jooksul muutuste tõttu, mis toimuvad organismis pärast ravi.
Все остальные:
• Valu nimme- ja rindkere piirkonnas;
• Valu lülisamba kaelaosas;
• Piitsakaela vigastused, õnnetusejärgsed ja muud vigastused;
• Intervertebraalse kettaga seotud valu;
• Liigesevalu;
• Artroos;
• Spordivigastused, nikastused;
• Peavalud ja migreen;
• Probleemid seedimisega;
• menstruaaltsükli häired;
• Sinusiit;
• astma ja valu rinnus;
• Stress ja üldine väsimus;
• Valu noorukieas;
• Hormonaalsed häired;
• Seksuaalfunktsiooni häired;
• Neuroosid, unehäired;
• paanikahood;
• Viljatus.

Osteopaatia on üks ravimeetodeid paljude imikutel ja eakatel esineda võivate probleemide lahendamiseks. Osteopaatia uurib, kuidas lokaalse probleemi ilmnemine mõjutab kogu keha tervikuna. Osteopaatiliste põhimõtete praktikas rakendamine võib olla tõhus paljude probleemide korral.
Цены
До 30 мин.
Прием для взрослого
€70
До 30 мин.
Прием ребенку или пенсионеру
€60
До 10 мин.
Консультация
€20
Подарочная карточка
€70
Отзывы
Контакты
Телефон: +372 55 625 443
Почта: info@osteo.ee
Linnamae tee 3, Tallinn
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda